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此前广受自融质疑的绿能宝再次因逾期事件受...

2019-05-27 11:56 来源:东南网

  此前广受自融质疑的绿能宝再次因逾期事件受...

  不能把城市文化、城市建设思维强加到小镇上,挖山填湖,破坏山水田园。  会前,习近平同与会各方在迎宾厅集体合影。

  习近平强调,“上海精神”是我们共同的财富,上海合作组织是我们共同的家园。”  该负责人称,目前张某超已被处7年有期徒刑,公司对于这些受害者也给予了一定的人道主义资助。

    为庆祝2018年文化和自然遗产日,各地文物部门还组织了丰富多彩的文博活动,开展了近500项文物体验传承活动,推动文化遗产走进百姓、走进生活。当前,华文学术期刊正经受经济全球化、市场化、网络化等挑战,生存环境发生了很大变化。

  为此,银保监会提示保险消费者,购买银保产品时谨防混淆产品类型、夸大产品收益、隐瞒产品情况等三大销售误导行为。  本报北京6月9日电(记者顾仲阳)目前,我国已拥有52项世界遗产,其中自然遗产12项,自然与文化双遗产4项,数量均居世界第一,总面积达万平方公里。

皖保监罚〔2018〕5号处罚决定书则显示,2018年2月7日,另一家国有大行和平路支行工作人员在营业大厅宣传展板上书写的保险产品宣传用语与产品真实情况不符,存在欺骗投保人的问题。

  6月15日,埃梅里克将与来自法国、比利时、英国、瑞士、意大利、捷克等10个国家的50余名选手一起,从法国里昂出发,穿越欧亚15余个国家、骑行万公里,沿着古丝绸之路前往中国广州。

  ”珍珠认真地介绍。他说,秘鲁原是古印加帝国所在地,古印第安人在此终年耕作,平安生活。

  人民网讯据朝中社27日报道,朝鲜最高领导人金正恩与韩国总统文在寅26日在板门店朝方一侧举行会晤。

  比如在推进产业项目上,要坚持产业项目与创新驱动、新增长领域培育相结合,构筑现代产业体系,把实体产业做强做优。(责编:董晓伟、黄策舆)

  ”习近平以铿锵有力的话语回应世界对中国的期待。

    2013年9月13日,吉尔吉斯斯坦,比什凯克  弘扬“上海精神”促进共同发展  ——在上海合作组织成员国元首理事会第十三次会议上的讲话  ●落实“上海精神”,不断增进成员国互信,在平等、协商、互谅互让的基础上开展互利合作,顺应和平与发展的时代潮流,符合各成员国人民利益和诉求。

    “互信互利合作共赢”“喜迎青岛上合峰会”……李文玲专为峰会创作的剪纸作品中,五四广场、小鱼山等青岛元素与鸽子、牡丹融为一体,活灵活现。  长期以来,各民主党派与中国共产党一道,为中国革命、建设和改革事业作出重要贡献。

  

  此前广受自融质疑的绿能宝再次因逾期事件受...

 
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这些食物容易“成瘾”吃不停,不仅伤身材还会损伤小脑瓜

2019-05-27 14:37 | 国搜徐州 | 手机看国搜 | 打印 | 收藏 | 扫描到手机
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核心提示:在“食物上瘾症”的人面前拿出一包薯片,再在酗酒者面前晃动一瓶冰镇啤酒,然后通过扫描可以发现,他们的大脑竟然产生了相同的反应!

如果你经常吃到停不下来,就要提高警惕啦,因为食物上瘾症不仅会破坏你的身材,还会损伤你的小脑瓜!

专家们做过一个关于“食物成瘾症”的人体试验。在“食物上瘾症”的人面前拿出一包薯片,再在酗酒者面前晃动一瓶冰镇啤酒,然后通过扫描可以发现,他们的大脑竟然产生了相同的反应!

“食物成瘾症”测试

1、吃东西的时候难以控制食量,总会比预计得吃更多。

2、吃不到想要的食物,就会很沮丧。

3、在吃了过量食物的时候,常常会感到后悔。

4、经常不能阻止住自己对食物的冲动性需要。

5、一直吃某种同类型的食物,即使知道它们会带来情绪和身体上的问题。

6、减少吃某种食物后,会有焦躁、易怒和注意力难以集中的反应。

7、想要完成工作的时候,会需要吃很多东西。

如果你在近一年里,出现过上述情况里的4种,就要小心“食物成瘾症”啦!

不仅长胖更会伤脑

按照耶鲁大学研究出的食物成瘾量表,研究者发现以下5种食物最容易让人成瘾。如果你非常爱吃这些食物,可要注意了。不过,我们也帮你找到了每种成瘾食物的替代品,来减少、停食上瘾食物所产生的戒断反应。

1、高糖+高脂肪混合食物

脂肪配糖的组合是最容易成瘾的,这种食物对大脑奖赏回路的刺激,会比单纯的高脂肪食物和高糖食物大得多。而且长期食用这些食物,会破坏肠道内正常菌群,还会让大脑变迟钝。

成瘾代表:甜甜圈、黄油曲奇、奶油蛋糕、冰淇淋。

替代食品:燕麦棒、水果沙冰、乳酪。

2、快餐食品

快餐食品所含的高浓度油脂、果葡糖浆、味精、氢化油、精制盐以及各种添加物,能对大脑产生和摄入可卡因相似的作用。长期食用快餐食品,会导致纹状体活动下降(大脑中主管情绪和负责奖励感的区域)。

成瘾代表:薯片、炸鸡、披萨。

替代食品:坚果、烤蔬菜。

3、腌制食物

腌制食物的钠含量非常高,而盐会诱发多巴胺的释放,让人感觉到快乐,所以更是吃吃吃停不下嘴。但摄入过多的盐,会很容易导致骨质疏松、高血压、老年痴呆、糖尿病、肥胖和肾病等健康问题。

成瘾代表:肉肠、咸鱼、咸菜、腊肉。

替代食品:酸味食物。

4、高糖食物

你以为高糖食物会让你获得能量和饱腹感?但实际上,相对于喝下一杯低糖奶昔的人来说,喝下高糖奶昔的人更容易出现饥饿感。

除此之外,当糖分以液体形式(比如饮料)偷溜进身体时,我们的身体很难做出很好的判断,就会不知不觉间摄入很多卡路里。

成瘾代表:甜饮料、糖果、甜品。

替代食品:薄荷气泡水、蔬菜汁、新鲜水果、70%以上的黑巧克力。

5、精制碳水化合物

精制碳水食物会快速地释放能量,让血糖飙升并长时间保持在较高水平,刺激胰岛素的大量分泌,然后,你就更饿了。

同时,添加了精制糖、玉米糖浆和糊精的精制碳水食物,会刺激大脑的奖励机制,让大脑产生更多的食物渴望,并且还会抑制饱腹感的产生。

成瘾代表:饼干、白面包、白米饭、白馒头。

替代食品:薯类、豆类、玉米、山药。

“食物上瘾”小克星

有些出其不意的小方法,能帮助你摆脱掉“食物上瘾”的小困扰。

运动是个好方法

研究发现,慢跑、游泳等中等强度运动,在进行30分钟后,能有效抑制食欲。

睡眠要保障

睡眠不足7个小时的时候,食欲会更加旺盛。

茉莉有魔力

有科学家发现,茉莉的香味能帮助人们抵挡对高糖食物的诱惑。

(综合《时尚健康》报道)

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